Donner la vie est une aventure exaltante pour la femme mais,  souvent  une redoutable épreuve pour son corps. Quoi de plus normal après 9 mois de grossesse et un accouchement qui sont des actes physiques ayant “pompé” notre corps de toutes ses réserves énergétiques. La femme moderne et active, devrait assumer

On peut maigrir pendant le ramadan comme pendant toute autre période de l’année. En revanche le jeune rend l’amaigrissement plus complexe à mettre en place dans la pratique, car il faut d’une part contrôler son alimentation face à la faim, d’autre part adapter ses habitudes pour prendre un nombre de repas limité et à certaines

Vous voulez vous sentir plus jeune, plus belle, en meilleure santé,  plus mince et une peau plus agréable ? Profitez des bienfaits de l’eau de mer ! Cette eau est en effet une source d’incomparables richesses. Ses vertus apaisantes, curatives, purificatrices sont aussi bonnes pour notre corps que pour notre esprit. Que ce soit dans un

  Cette technique non invasive permet de réduire le tissu graisseux localisés grâce à la lumière produite par le laser à diodes. Elle stimule la vidange des cellules graisseuses qui vont alors libérer leur contenu d’acides gras dans la circulation sanguine. On l’associe de préférence à un exercice physique après la séance pour brûler ces

Les bienfaits de la marche sont nombreux. Pour ceux qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas effectuer une activité physique plus intense, la marche peut parfaitement convenir. Selon l’âge, on pourrait régler bien des problèmes, prévenir des maladies et passer un moment agréable. Voici quelques bienfaits de la marche : Active la circulation cardiaque

Toujours à l’affût des dernières technologies d’amincissement et de rajeunissement, le Centre Sofia Bensouda vient d’être équipé de la dernière technologie HIFU-UTIMS qui permet de traiter à la fois le remodelage du corps et le rajeunissement du visage sans injection et sans douleurs avec des résultats durables dans le temps. HIFU C’est quoi ? La

Plus on prend de l’âge et plus la peau subit les aléas du temps. Taches pigmentaires, rides, cernes, … personne n’est à l’abri de ces imperfections cutanées, signes de vieillissement naturel.   Il existe trois types de relâchement cutané : Le relâchement dû à un régime Yo-yo ou à une grossesse: les fibres élastiques s’étirent

Vos nuits sont courtes, vos journées intenses et vos week-end débordés… Difficile de trouver du temps pour soi quand on a un enfant en bas âge. Il est donc nécessaire de profiter de chaque minute de libre pour des gestes beauté express et retrouver une peau éclatante. Un gommage nettoyant le temps d’une chanson. Une

Les cernes creux situés sous l’œil sont dû au vieillissement. Avec les années, la graisse sous-cutanée entre la peau et l’os diminue et engendre un affinement de la peau, ce qui laisse entrevoir les reliefs osseux. Visuellement, cela provoque une sensation de squelettisation du regard avec la mise en évidence du rebord orbitaire. La peau autour